Comme son nom l’indique, il s’agit d’un cours de Boxe féminine, c’est de la boxe « loisirs », vous ne recevrez pas de coup mais vous allez en donner, défouloir assuré !
Pendant un heure, après un bon échauffement, vous enfilerez vos gants (nous ne prêtons pour les débutants) et vous vous défoulerez sur des sacs ou des « pattes d’ours », avec les mains bien sur mais aussi avec les genoux et les pieds. A chaque coup porté vous évacuerez toxines, stress et soucis
Toute femme qui souhaite se changer les idées, se dépasser et mettre son mental à l’épreuve
Mercredi 20h30
Vendredi 19H30