Boxe féminine au Plessis Robinson (92)

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La Boxe féminine, qu’est ce que c’est ?

Comme son nom l’indique, il s’agit d’un cours de Boxe féminine, c’est de la boxe « loisirs », vous ne recevrez pas de coup mais vous allez en donner, défouloir assuré !

 

Comment se passent les cours de Boxe au Plessis Robinson ?

Pendant un heure, après un bon échauffement, vous enfilerez vos gants (nous ne prêtons pour les débutants) et vous vous défoulerez sur des sacs ou des « pattes d’ours », avec les mains bien sur mais aussi avec les genoux et les pieds. A chaque coup porté vous évacuerez toxines, stress et soucis

 

cours de boxe pour femme 92 au plessis robinson

Pour qui ?

Toute femme qui souhaite se changer les idées, se dépasser et mettre son mental à l’épreuve

 

Quand ?

Vendredi 19H30