Piloxing

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Qu’est ce que le Piloxing ?

Cette activité créée par la Suédoise Viveca Jensen a pour but d’obtenir un corps tonique  et mince en renforçant les muscles du corps tout en brûlant des graisses grâce au travail cardio de cette séance d’entrainement.

Le Piloxing est une alliance très réussie de Boxe, de Danse et de Pilates pour un entrainement fractionné de haute intensité.

  • Des mouvements de boxe pour vous défouler et pour relâcher la pression et pour le cardio ;
  • La danse pour le côté sexy ;
  • Le Pilates pour affiner votre silhouette et travailler votre posture grâce à un travail des muscles profonds.

Le Piloxing K.O est un version pour les participants agueris qui comme son nom l'indique vous mettra K.O ;-)

Chez Body Next  le cours dure une heure et vous permet de brûler jusqu’à 900 calories pour mincir et gagner en force, à la fois physiquement et mentalement !

 

 

Horaires des cours Chez Body Next :

Lundi 19H45 (Piloxing K.O), Mercredi 20H45, Dimanche 11H30