Résultats Garantis… et vite !

Body Next est équipé des toutes nouvelles machines Power Plate® Pro Air

Pour résumer, une séance de Power Plate® c’est :

• Un entrainement rapide (30 min) & intensif (97% de contraction musculaire) toujours encadré par un coach diplômé qui s’occupe de vous de la 1ere à la dernière seconde
• Tonification, raffermissement, dessin de la musculature
• Perte de masse grasse
• Amélioration de la circulation sanguine & drainage relancé (transport des graisses)
• Peau lissée et plus tonique
• Réduction de la « peau d’orange »
• Meilleure élasticité et souplesse des muscles et tendons
• Pour tout âge car pas d’impact ni de charges additionnelles (respect total des articulations)
• Un bien-être rapide dû aux endorphines secrétées lors de la session relaxation

Comment ça marche et pourquoi ?

Le principe de base de Power Plate® a été mis au point par les Russes pour aider les cosmonautes à compenser la perte musculaire et la dégénérescence osseuse dues à l’apesanteur. C’est ainsi qu’est né l’entraînement par accélération Power Plate®.

Adaptée en 1998 par Guus Van der Meer, entraîneur de l’équipe olympique hollandaise, cette technologie d’entraînement révolutionnaire a suscité un immense intérêt tant auprès des professionnels du sport que du monde scientifique. Une performance unique reconnue à l’unanimité et attestée par de nombreuses études et observations d’applications scientifiques.

La technologie AIRdaptive™, est basée sur quatre pneumatiques réglables.

Les accélérations spécifiques en trois dimensions permettent de générer une accélération que l’on retrouve sur les autres Power Plate, mais cette fois-ci l’accélération est adaptée en fonction de votre poids corporel.

Ainsi, chaque personne bénéficie du niveau de suspension qui correspond à son poids et son état de forme physique. Le mouvement du plateau est optimal pour un résultat… Ultra Personnalisé !

Les Effets de la Power Plate®

Entraînement rapide et intensif

Tous les muscles sont sollicités, aussi bien ceux à fibres rapides que ceux à fibres lentes. Le muscle va travailler à 97% de sa capacité grâce aux vibrations (contre 30% en contraction normale). Grâce à la Power Plate®, on gagne rapidement en force maximale, force explosive, vitesse et endurance. En seulement 10-15 minutes, vous obtenez le même résultat que lors d'un entraînement de musculation traditionnel long et fastidieux (1h30 env).

Brûlage des graisses

L'entraînement sur Power Plate® entraîne une augmentation du métabolisme de base, de la dépense calorique journalière, et donc une perte de masse grasse.

Circulation sanguine

Grâce à l'entraînement sur Power Plate®, le muscle va pomper le sang de 30 à 50 fois par seconde. L'oxygène est ainsi amené beaucoup plus rapidement dans le muscle et les déchets métaboliques comme le gaz carbonique sont rapidement évacués.

Effets esthétiques

Le massage sur Power Plate® favorise une meilleure circulation sanguine et une perte de la cellulite, améliorant ainsi la qualité de la peau.

Coordination

L'entraînement sur Power Plate® stimule les récepteurs musculaires, tendineux et articulaires du corps améliorant ainsi la coordination inter et intramusculaire. Réactivité, équilibre et coordination sont améliorés favorisant ainsi la performance sportive.

Condition physique

Tous les muscles du corps sont développés et tonifiés, notamment le muscle cardiaque.

Flexibilité et étirement

Les vibrations libèrent les structures passives des articulations. L'afflux sanguin plus important et le réchauffement de la température au niveau musculaire favorisent les capacités d'étirement et d'élasticité du muscle.

Coup de pouce naturel des hormones

Hormones de croissance et de bien-être sont sécrétées en grande quantité notamment lors des massages en fin de séance...

EQUIPEMENT A PREVOIR : TENUE DE SPORT & CHAUSSETTES

Le Leader Mondial de l’entraînement par accélération devient dispositif médical de classe 2

Après 9 ans de commercialisation, la Power Plate® reçoit son accréditation médicale (CE 0086). Cette accréditation (CE 0086) est une reconnaissance pour le travail réalisé par Power Plate® dans le monde en termes d’études scientifiques, de rigueur dans la fabrication et de sérieux dans l’utilisation médicale… Près d’un millier de professionnels de la santé l’utilisent déjà quotidiennement médecins kinésithérapeutes centres de rééducation

CERTIFICATION MEDICALE LES 9 INDICATIONS VALIDEES SCIENTIFIQUEMENT