Vélo Elliptique – Synchro 700 Technogym

Vélo Elliptique Synchro 700 Technogym Plessis Robinson

Un vélo elliptique élégant et professionnel, conçu pour minimiser le stress musculaire et articulaire. Il améliore aussi la coordination et l’équilibre.

Extrêmement polyvalent, cet appareil convient à tous, quel que soit le niveau de capacité physique, l’âge ou l’expérience.

L’activité cardiovasculaire Total Body avec Synchro permet de réduire les masses adipeuses et d’améliorer l’élasticité et la souplesse des muscles et des articulations

 

Bénéfices :

  • Entraînement du système cardiovasculaire
  • Amélioration de la capacité respiratoire
  • Réduction du tissu adipeux
  • Entraînement complet des jambes et de la partie supérieure du corps (Total Body)

Equipement à prévoir : Tenue de sport, chaussures running propres, serviette.

 

Tapis de Course – Jog Excite 500 Technogym

Tapis de Course Jog Excite 500 Technogym Plessis Robinson

Jog Excite est un nouveau tapis roulant adapté à tous les utilisateurs et particulièrement facile d’emploi.

Il est original, intuitif et motivant.

Élégant et convivial, il s’intègre parfaitement dans tous les types d’intérieurs.

 

Bénéfices :

  • Consommation calorique
  • Amélioration de la capacité cardiovasculaire de l’ensemble des utilisateurs, y compris celle des débutants, des personnes âgées et des personnes en mauvaise condition physique

Equipement à prévoir : Tenue de sport, chaussures running propres, serviette.

Stepper – Cardio Wave Technogym

Stepper Cardio Wave Technogym Plessis Robinson

La Cardio Wave est un appareil de cardio-training, permettant de travailler le bas du corps, notamment les fessiers.

Une console devant vous, vous êtes en appui avec les pieds sur deux petites plates formes.

L’innovation de cette machine consiste à effectuer un mouvement sur 3 plans au lieu de 2 habituellement.

Résultat : le mouvement initialement linéaire devient un exercice combinant extension, abduction et extra rotation. Pour les amateurs de glisse, ce nouvel appareil permet de retrouver des sensations similaires à celle de la pratique du roller, du ski ou du patinage.

 

Bénéfices :

  • Brûler un nombre important de calories
  • Tonifier en profondeur les muscles fessiers et les membres inférieurs
  • Cibler les principaux muscles stabilisateurs
  • Coordonner les mouvements du corps sur trois dimensions
  • S'entraîner en toute sécurité et sans choc

Equipement à prévoir : Tenue de sport, chaussures running propres, serviette.

 

 

Rameur – Concept2

rameur-concept-2
Le Rameur Concept2 modèle D vous apporte tout ce dont vous avez besoin pour réaliser des entraînements de qualité à domicile. Pliable et doté d'un freinage à air, le rameur Concept2 est reconnu comme la référence en matière d’aviron indoor. Utilisé quotidiennement par la Fédération Française d’Aviron et ses 400 clubs mais aussi par l'armée, les clubs de remise en forme, sans oublier les structures sportives professionnelles (INSEP, Roland Garros, Marcoussis, Clairefontaine...). Sa fiabilité et sa robustesse font de Concept2 la marque de rameurs la plus vendue au monde.
 
Bénéfices :
  • Entraînement cardio-vasculaire efficace qui vous permettra d’augmenter votre niveau de forme physique et de tonifier votre corps.
  • Contrôle du poids
  • Amélioration du système cardiovasculaire
  • Rééducation
  • Remise en forme
  • Cross-training, …

Equipement à prévoir : Tenue de sport, chaussures running propres, serviette.